» Ernährung
Die sommerliche Jahrezeit eingnet sich perfekt um die Zeit draußen zu verbingen. Aber was machen? Ein Ausflug auf das Erdbeerferld macht nicht nur Spaß sondern man ernet auch jede Menge leckere Saisonfrüchte.
Erdbeeren schmecken nicht nur lecker, nein sie sind sogar eine perfekte Zwischenmahlzeit für alle die gerne mal naschen. Und mit Sicherheit eine willkommene Ablwechslung zur Kohlsuppendiät, damit die Pfunde endlich purzeln. Erbbeeren bestehen fast nur aus Wasser und sind daher besonders kalorienarm.
Wer mal schnell ein paar Erdbeeren braucht der geht entweder in den Supermarkt oder sucht einen der vielen Obststände auf, welche derzeit nur zu Hauf an den Straßen Station machen um ihre leckeren Früchte- und Gemüsesorten direkt vom Hof an den Mann bringen wollen. Und das nenne ich dann mal Bio pur und ist ernährungstechnisch absolut trendy.
Alternativ kann man einfach mal auf einen der Höfe fahren und sich dort selbst ans Werk machen. Das macht nämlich tierisch viel Spaß und die Früchte kann man dort natürlich preisgünstiger erwerben.
Wenn man dann seine selbstgemacht Marmelade morgens aufs Brötchen schmiert hat man sich mit Sicherheit noch so einiges zu erzählen über den schönen Ausflug zum Erdbeerfeld. Ein paar Adressen für Berlin und Brandenburg findet ihr auf diesem Link. [...mehr]
Loading ...In der Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei. Eigentlich stimmt das, doch um aus seiner eigenen Küche eine Weihnachtsbäckerei zu machen, müssen Weihnachtsfanatiker erst einmal alle Backmuffel überreden mit anzufassen. Doch sobald der erste Duft der Plätzchen durch die Zimmer strömt, bekommen alle Weihnachtsgefühle und natürlich großen Hunger.
Weihnachtsbäckerei – Jedes Jahr gibt es bunte oder weniger bunte Plätzchen in Form von Sternen, Weihnachtsmännern oder Zuckerstangen. Auf die Dauer kann dieser Zustand ziemlich langweilig werden. Daher haben sich die Firmen ein paar neue Strategien und Produkte einfallen lasse, die wieder Schwung in die Weihnachtsbäckerei bringen.
Plätzchen und Mode
Im Mittelpunkt dieses Jahres stehen Mode-Plätzchen, denn die sind der absolute Weihnachtstrend 2009. Das kleine Schwarze, knallige Pumps oder ein langes Ballkleid, den Frauen sind dieses Jahr keine Grenzen gesetzt. Es sollten zwar keine Rollen-Klischees zu Weihnachten aufgekocht werden, doch das ein Mann allein etwas Plätzchen backt, geschweige denn Pumps ist wohl eher unwahrscheinlich. Doch wenn die ganze Familie backen will, sollte wohl auch der Mann anwesend sein. Dieser kann sich dann auf seine Auto-Form beschränken, währenddessen die kleinen in diesem Jahr Trendformen wie Feen, Prinzessinnen oder Hello Kittys ausstechen. [...mehr]
Diäten. Wer hat eigentlich noch keine versucht? Die meisten Menschen leiden unter Übergewicht, wobei aber auch schlanke Menschen eine Diät machen um ihr Gewicht zu halten. Mit Almased kann man gesund abnehmen ohne später den fiesen Jojoeffekt zu haben. In vier Wochen kann man hier durchschnittlich 5 kg abnehmen.
Endlich auch eine hippe Marlenehose in kleinen größen tragen, aber auch andere coole Modetrends endlich mitmachen können. Mit Hilfe einer Diät kann der dieser Wunsch binnen ein bis zwei Monaten endlich erfüllt sein.
Natülich kommt es immer darauf an, wie viel man tatsächlich abnhemen will. Almased unterstützt die Diät. Es handelt sich hierbei um ein eiweißhaltiges Pulver welche die Fastenzeit unterstützt, indem dem Körper genügend Energiestoffe zugeführt werden.
Die Almaseddiät ist auch relativ easy, allerdings muss man auch konsequent sein, denn wer morgens einen Almaseddrink zu sich nimmt, abends dann allerdings eine Pizza isst und sich anschließend vor dem Fernseher mit Süßigkeiten verwöhnt, der nimmt eher zu als ab. Also ist Disziplin das A und O.
Man kann entweder eine Hardcorealamasedkur machen, indem man drei Mal täglich einen Drink zu sich nimmt, dazu viel Wasser und Gemüsebrühe. Sport und Gymnastik unterstützen einen um das Ziel zu erreichen. So kann man schon binnen weniger Tage Erfolge sehen.
Langsamer aber auch schonender abzunehmen ist es, ein bis zwei Mahlzeiten durch einen Drink zu ersetzen. Dabei würde ich dann das Frühstücken als einzige große Mahlzeit jeden Tag einhalten und am Abend sich mit einem Almaseddrink und Gemüsebrühe begnügen.
Die Kohlsuppendiät ist eine gute Alternative, allderings sehr einseitig und vielen verdirbt der immer gleiche Geschmack die Lust an einer Diät. Der Drink ist relativ neutral. Man kann das Pulver mit fettarmer Milch, Kaffee, Tee aber auch anderen kalorienarmen Flüssigkeiten mixen.
Viel Erfolg 
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Volants sind ein Besatz an einem Textilprodukt, welcher angenäht wurde. Früher wurden Volants in verschiedenen Stoffen zum Dekorieren der Fenster verwendet. Doch heute finden wir Volants an vielen Kleidungsstücken. So kommt der Volant wieder in Mode.
Ein Volant erkennt man daran, dass der Besatz an der Oberkante der Bekleidung, also des Kleides oder Oberteils, angenäht wurde. Aber nicht jede Rüsche ist auch gleich ein Volant. Denn im Unterschied zur Rüsche wird er kreisförmig geschnitten. Der Trend des Volants zeigt sich eben im Detail.
Im Sommer bricht die Zeit der Badeschuhe an. Für den Urlaub, das Meer, See oder Schwimmbad brauchen wir die Badesandalen aus Plastik.
Wir nennen die wasserunempfindlichen Schuhe für den Badespaß und die Sauna Badelatschen oder Badeschlappen. Die Badeschuhe sind meist aus wasserunempfindlichen Kunststoff, Plastik oder Gummi gefertigt.
Beliebte Bade-Sandalen sind die Modelle mit dem breiten Riemem über den Fußrücken. Die Adilette von Adidas ist ein richtiger Klassiker. In den Farben Blau, Weiß, Rot, Schwarz sind der Trend bei dem Retro Schuhen für Damen und Herren.
Zehentrenner sind die billige Variante der Badeschuhe, die man schon ab einen Euro erhält. In vielen Farben und Mustern sorgen die Flip Flops für Abwechlung am Fuß. Die Marke Havaianas ist eine sehr beliebte Marke bei den Flip Flops. Havaiana Flip Flops sind besonders bei den Surfern und jungen Leuten beliebt, und in den Farben Blau, Schwarz, Braun, Weiß, Grün, Gelb, Rosa und Rot sieht man die Havaianas Sandalen sehr häufig am Strand. [...mehr]
Seitdem Volvic das Wasser mit Geschmack auf den Markt gebracht hat, haben auch andere diesen Getränketrend entdeckt und das Ganze gleich nachgeahmt.
Das Tolle an diesen Getränken ist, dass sie sehr kalorienarm sind und gleichzeitig gut schmecken. Denn auf seine Figur sollte man jetzt auch wieder achten. Mit der Kohlsuppen Diät kann man nichts falsch machen. Man erwartet nämlich beim ersten Mal eine totale Chemiebombe, wird dann aber eines Besseren belehrt. Es erfrischt ungemein und hält gleichzeitig fit.
Egal ob eisgekühlt oder mit Zimmertemperatur. Dieses Getränk ist bestens geeignet für die Aktiven und die Gesundheitsbewussten. Mit natürlichen Fruchtauszügen und Aromen bietet Volvic Frucht die geschmackvolle Alternative, um das Mineralwasser aus der Auvergne einmal anders zu genießen.
Die praktischen 0,5 PET - Flaschen machen es auch möglich überall sein Wasser zu genießen. Und das Trinken ist ja in jedem Alter wichtig. Mindestens zwei, bestenfalls drei Liter sollte man am Tag trinken. [...mehr]
Schön schlank zu sein kommt warhscheinlich niemals aus der Mode, daher ist die Kraut- oder auch Kohlsuppendiät jedes Jahr aufs neue wieder ein Trend. Wer hat sie eigentlich noch nicht gemacht?
Ich glaube es heißt, umso so mehr man davon isst umso mehr nimmt man ab. Ist eigentlich eine schöne Formel. Aber wenn man bedenkt, dass die Suppe mehr als widerlich, für meinen Geschmack zumindest, ist, dann ist das viele Essen eine große Herausforderung.
Man kann beispielsweise auch ins Fitnesscenter gehen, und sich parallel dazu gesund ernähren. Damit meine ich keine Massen zu essen sondern in Maßen zu essen.
Und Abnehmen kann auf jeden Fall nichts schlechtes sein, wenn man der Meinung ist ein paar Pfunde zu viel auf die Waage zu bringen. So hat man dann auch sicher Spaß daran sich den modischsten Badeanzug zu kaufen, oder sich eine neue Röhrenjeans zuzulegen.
Es weckt auch einfach mehr Lebensfreude wenn man sich wieder wohl in seiner Haut fühlt. Auch das Heilfasten kann ich nur unterstützen. So reinigt man seinen Körper nämlich von Giftstoffen und diversen Pilzen. [...mehr]
Gesund zu leben liegt absolut im Trend. Jedermann kauft nur noch Bioprodukte. Sogar die Billigdiscounter werben mit ökologischen Produkten. Auf das Biosiegel wird immer mehr geachtet. Gesundes Fast Food kommt immer mehr in Mode.
Wer mal schnell etwas zwischendurch essen möchte, greift meistens auf die Standardfastfood - Ketten zurück. Mc Donalds oder Burger King sind dann immer die ersten Adressen.
Subway oder Sushi ist dann meistens noch die “gesündere” Alternative. Aber auch viele kleine Restaurants, gerade im asiatischen Bereich bieten jetzt gesundes Fast Food an.
Die asiatische Küche ist schnell, die Gerichte werden immer frisch zubereitet und gesund sind sie jetzt auch noch. Die Herkunft der Fleischprodukte und auch das Gemüse stammen von Biobauern.
Es werden viele Teesorten angeboten, welche die verschiedensten Wirkungen haben. Heilen sollen sie angeblich auch. Ginseng ist zum Beispiel sehr gut für die Augen. Also perfekt für Menschen welche viel vor dem Computer sitzen und stundenlang in den Bildschirm gucken müssen. [...mehr]
Die letzen Wochen konnten wir im Fernsehen miterleben, wie übergewichtige Menschen ihrem Gewicht den Kampf ansagen. Die Realityhow “The Biggest Looser”, dokumentierte die Diät von über zehn Mitstreitern, denn derjenige der am meisten abgenommen hatte gewann 100 000 Euro.
Nicht nur das Geld war ein enormer Ansporn für die Teilnehmer abzunehmen, sondern vor allem ihre Gesundheit. Alle waren sich dessen bewusst, dass die Kilos die sie zu viel auf den Rippen hatten schädlich für ihren Körper und auch für ihr gesellschaftliches Umfeld sind.
Nicht nur, dass sie sich abgeschirmt haben von der Außenwelt, weil sie sich unattraktiv fanden, nein vor allem die mangelnde Akzeptanz der Mitmenschen machte ihnen das Leben schwer. Für die meisten Normalgewichtigen ist Fettleibigkeit ein Zeichen von mangelnder Disziplin. Natürlich gibt es auch Ausnahmen, so dass man durch eine Krankheit und Medikamente zu einem hohen Gewicht kommt.
Fakt ist aber, dass dicke Menschen es wesentlich schwieriger haben einen Job zu finden, und sich somit nicht in die soziale Gemeinschaft integrieren können.
Bereits im alten Ägypten achteten die Menschen auf ihre Figur. Es wurden Diäten gemacht und Schönheitspfelge betrieben. [...mehr]
Man hat einfach nicht immer die Zeit sich bei seinem Lieblingsitaliener hinzusetzen und gemütlich zu Essen. Dank der aus Bonn stammenden Restaurantkette „Vapiano“ hat man aber zumindest die Möglichkeit gut und in gehobenem Ambiente Essen zu können, ohne dass dabei viel Zeit verloren geht.
Das Konzept: Edles Essen, aber Selbstbedienung. Am Eingang bekommt jeder Gast eine Chipkarte ausgehändigt, denn der Aufenthalt im Vapiano verläuft vollständig bargeldlos. Wenn man sich dann für eine Mahlzeit aus der relativ übersichtlichen Karte entschieden hat geht man an den dazugehörigen Tresen: Salat, Pizza oder Pasta. Dort bestellt man dann direkt bei seinem Koch das gewünschte Gericht und kann bei der Zubereitung zusehen.
Das Tolle ist, das bei Vapiano auch ein bisschen Wert auf Gesundheit gelegt wird. Was ja eigentlich total gegen Fast Food spricht. Es fängt schon bei den Getränken an, denn da findet man nicht nur Cola oder Fanta, sondern auch eine Auswahl an verschiedenen Wellnessdrinks. [...mehr]
