» Trendsport
Lange Zeit war Golf ein Sport für die gehobenere Gesellschaft und vor allem für die betagteren Damen und Herren. Heute da man schon für einen geringen finanziellen Aufwand seine Platzreife auf einem Golfplatz erlangen kann, interessieren sich immer mehr junge Leute für den Trendsport Golf.
Es gibt viele gut gepflegte Golfplätze in ganz Deutschland. Dieser Sport ist sehr entspannend und erfordert viel technische Ferigkeit. Golf ist sehr beliebt, schließlich wird geschätz das rund 50 Millionen Menschen auf der Welt versuchen mit möglichst wenig Schlägen die 18 Loch zu schaffen. Umso weniger Schläge man braucht, desto besser wird das Handicap. Die Ausrüstung kann man heute schon günstig erwerben, dank ebay kann man richtige Schnäppchen ergattern. Ebenso hat sich die Kleiderordung entschärft. Das bedeutet aber nicht, dass das Golferniveau gesunken ist. Ganz im Gegenteil, man sieht immer mehr junge stilbewusste Nachwuchsgolfer, die diesen Sport erst zum neuen Trendsport machen.
Heute ist alles andersherum, die “Alten” hüpfen zu Hause vor dem mega LCD - Fernseher und spielen Golf per Nintendo Wii gegen Tiger Woods und die ” Jungen” packen ihren 3er aus und putten die Bälle in die 18 Loch auf dem nahegelgenen Golfplatz. [...mehr]
Loading ...Das Inlineskaten erfordert viel Körperbeherrschung, daher ist dieser Sport auch nur mit Protektoren zu empfehlen, die die Gelenke vor Verletzungen schonen. Wer mit diesem Sport beginnen will, braucht jetzt aber keine Angst mehr vor Stürzen zu haben, denn diese Saison ist es voll in mit Stöcken zu fahren.
Die Sporthochschule Köln hat sich mit diesem Trendsport befasst und bietet sogar Kurse an. Die Stöcke dienen nicht nur zur Sicherheit sondern fördern auch das Herz-Kreislaufsystem des Körpers. Im Gegensatz zum herkömmlichen Inlineskaten werden die Arm- und Oberkörpermuskulatur stärker beansprucht. Schon bei geringen Geschwindigkeiten optimiert diese Art des Sport das Herz- Kreislauftraining. Durch die Stöcke wird ein schnelleres Erlernen des Skaten erreicht, somit ist die Fahrweise zu Beginn bereits viel besser als beim normalen Skaten. Die Bewegungen sind wesentlich rythmischer und effektiver für den Muskelaufbau. Und da man diesen Trendsport draußen tätigt, fördert die frische Luft das Ganze umso mehr.
Im Prinzip ist das das Gleiche wie die Stützräder beim Kinderfahrad, sieht aber wesentlich professioneller und sportlicher aus. Jetzt kann sich nämlich jedermann auf die Rollen trauen, egal ob zu dick zu dünn oder viel zu untrainiert. [...mehr]
Wir wissen bereits, dass sich immer mehr Leute begeistern können outoodor zu sporteln. Erkundungstouren werden angestrebt. Die Sportler wollen Herausforderungen.
Die in Amerika entdeckte Sportart nennt sich Trail Running. Hierbei sind die wichtigsten Attribute: Gerannt wird im Gelände. Also geebnete Wanderwege sind absolut tabu. Wirklich anspruchsvoll wird es, wenn man quer Beet über Stock und Stein läuft. Jedes Hindernis stellt eine Herausforderung dar, die bezwungen werden will. Der schnelle Wechsel beim Tempo sorgt für den Aufbau der Kondition und das ständige Hin - und Herhüpfen steigert die Konzentration, schließlich muss man aufpassen, hinter jedem Grashalm könnte ein gefährliches Erdloch lauern, in dem man sich den Fuß “verknaxen” kann. Die Sportindustrie hat selbstverständlich gleich eine neue Marktlücke entdeckt, weil auch sie von dem neuen Sporttrend überzeugt sind. In den Sportgeschäften findet man extra Outdoorschuhe mit speziell griffigen Sohlen, damit man nicht auf einem glitschigen Stein ausrutscht. Die Schuhe sind auch etwas schwerer damit man einen festen Halt hat.
Da frage ich mich nur noch, wo die Leute solche Outdoorrennstrecken finden! Aber ansonsten ist im Vergleich zum herkömmlichen Joggen der Spaßfaktor auf jeden Fall höher. [...mehr]
In speziellen schweizer Kurhotels wird die teure Wellnestherapie an den zahlenden Kunden gebracht. Das Ziel ist es eine physische und psychische Gesundheit zu erlangen. Nicht nur während der Kur sondern auch noch lange danch.
Das Wichtigste ist es in Bewegung zu kommen. Mit “Masai Walking” können die Gäste ihrer Gesundheit nachgehen und gleichzeitig die wunderschöne Landschaft um die Hotels erkunden. Man nimmt sich Hanteln in die Hände und trägt dabei die speziell für diesen Walk entwickelten Schuhe. Die Masai Walking Schuhe haben eine abgerundete Sohle, welche die Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur wesentlich stärker beeinflussen als herkömmliche Turnschuhe. Durch die intensivere Wirkung in der Bewegung erhöht sich der Energieumsatz, das Gewebe wird gestrafft und Gelenke werden geschont.
Im Vergleich zum Nordic Walking, hat man hier schon ein paar Schritte weitergedacht. Die Schuhe sehen zwar total “orthopädisch” aus, aber wenn es effektiver ist dann ist das auf jeden Fall eine Trendwellnessart die sich durchsetzen kann. Denn diesen Sport kann man überall machen, nicht nur in der Schweiz. [...mehr]
Jedes Jahr spricht man von neuen Innovationen im Bereich Sporttrends. Dieses Jahr steht etwas eher Ungewöhnliches auf dem Plan. Schon mal Parkour ausprobiert? Nein – na dann aufgepasst.
Im eigentlichen Sinne ist es ganz einfach. Es geht um das Fortbewegen ohne Hilfsmittel. Man benötigt ein Paar gute Schuhe und dann kann es nach einer kurzen Aufwärmphase auch schon losgehen.
Es ist ein hohes Maß an körperlicher Fitness und Kreativität gefragt. Wer nun denken mag es soll sich hierbei um waghalsige Akrobatik handeln, der irrt. Parkour soll in erster Linie dazu dienen sich selbst aus eigenem Willen zu bewegen. Die Läufer (Traceur) sollten Hindernisse nur nach sorgfältiger Selbsteinschätzung und unter Ausschluss eventueller Gefahren überqueren – Verletzungsgefahr minimieren. Also nicht von Häusern springen oder ähnliche Dinge. Das ist dann eher etwas für die Waghalsigen und Erfahrenen beim Parkour. Falls Sie Interesse am gemeinsamen Erlernen von Parkour haben, dann kann man dies derzeit in Camps und Workshops, wie z.B. im August 2008 in Augsburg.
Mal ganz ehrlich – erinnert das Ganze nicht an die Sportstunden in der Schule? Da nannte man das noch Hindernislauf und war wenig aufregend. Ähnliche „Turnübungen“ gibt es auch beim Militär oder bei der Bundeswehr, nur sieht das dort wahrscheinlich niemand als Trendsport. Na ja - soll jeder machen wonach ihm der Sinn steht. Auf ein paar unvorhergesehene Verletzungen muss man sich eventuell einstellen. Fraglich ist nur, ob man mit Parkour wirklich einen neuen Trend schaffen kann, oder ob es sich eher um ein Revival aus alten Zeiten handelt.
Falls Ihnen Parkour nicht zusagen sollte, dann hier noch ein paar andere Vorschläge für Trendsportarten. Wie wäre es mal mit Unterwasser-Eishockey, Slacklinen, Yogilates, Bollywood Dance oder die Fortbewegung auf einem Stanley Rider?
Viel Spaß beim Ausprobieren. [...mehr]
Gibt es den Ring auch...